平常上學日ㄉ早餐..馬麻都會在家裡幫小朋友弄一些簡單ㄉ東西吃
有時是蒸包子..有時烤披薩..有時炸薯條或煎蛋餅
當然那些東西都是在超市買ㄉ現成冷凍食品
馬麻也從來沒去看它ㄉ營養成分標示
直到最近..買到一款非常鹹ㄉ薯條
吃過一次後..馬麻就放著..
因為實在太鹹ㄌ..長期吃還得了
今天早上兩ㄍ寶貝說要吃薯條..
馬麻就拿一包新買不同廠牌ㄉ薯條來炸
這包薯條就不怎ㄇ鹹..再灑上一點胡椒塩剛好
馬麻於是拿來2包薯條看標示ㄉ成分
這一看...不得了..每100公克所含ㄉ納..
一包是21毫克..那包很鹹ㄉ竟然高達420毫克
足足高ㄌ20倍..然怪光嘴巴一吃就感覺非常ㄉ鹹
這ㄍ就真ㄉ鹹ㄉ太誇張ㄌ
但是他還在架上就表示有人買
怎ㄇ都沒人去做反應
這ㄇ鹹ㄉ食品長期吃下來
對身體會造成很大ㄉ傷害
雖說都是吃這些速食品不好
但較營養ㄉ東西小朋友都不愛
所以只好多費心
為這些食品做好把關ㄉ工作ㄌ
