昨下班去拿健檢報告..其他項目還好..就是總膽固醇超標一點..最近一年來大概就是維持這ㄍ數值~
結果醫生竟要開藥給我吃..剛好想到上星期在報上看到洛神花茶不但可以降血脂..還能養顏美容~
於是請醫生先不要開藥..先從運動飲食方面下手..運動其實有限..就先來喝這洛神茶飲看看..
3個月後再來看看成效如何..因為洛神花中藥行便可買到..用水煮開即可..很適合我這懶人使用>0<
中藥行賣ㄉ是洛神花乾..一兩20元..先買100元來試試..以我煮ㄉ量..這裡至少可以喝上20天~
一天說喝ㄍ200cc最適當..過量也不好..這裡大約2天份~
說是喝熱飲較好..但不方便..所以喝冷ㄉ就好..用水壺裝來去公司喝~
怕胖不加糖最好..但這有點酸..所以我還是加糖到我敢喝ㄉ甜度
喝起來很像外面賣ㄉ酸梅湯(不難喝)..會不會酸梅湯就是用洛神花做ㄉ阿~
某天外出永和..車子停在仁愛公園地下室..走上來..感覺這公園不但寬闊..規劃也很好~
今天是妹妹學校二年級生隔宿露營..要到小叮噹樂園睡帳篷..
有ㄌㄍㄍㄉ經驗談..妹妹對這又怕又期待..聽說教官很會操人~
怕ㄉ是這是去受苦..不是去享福..期待ㄉ是可以跟同學一起在外住宿遊玩..
女生跟男生就是不同..好多東西妹妹自己都會準備..不像ㄍㄍ一概不理..
早上妹妹出門後才想到忘ㄌ幫她帶拖鞋..結果賴她..人家她有帶ㄝ~
